Name: Bedtime Stories for Grown-ups: Fall Asleep While Reducing Stress, Worry & Anxiety (en Inglés)
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Author: Dan Jones
ISBN: 9781724938435

portada Bedtime Stories for Grown-ups: Fall Asleep While Reducing Stress, Worry & Anxiety (en Inglés)

Bedtime Stories for Grown-ups: Fall Asleep While Reducing Stress, Worry & Anxiety (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dan Jones

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x1.3 cm

Peso

0.24 kg.

ISBN13

9781724938435

Categorías

Psicología: estados de conciencia
Cómo afrontar los problemas del sueño

Bedtime Stories for Grown-ups: Fall Asleep While Reducing Stress, Worry & Anxiety (en Inglés)

Dan Jones (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Bedtime Stories for Grown-ups: Fall Asleep While Reducing Stress, Worry & Anxiety (en Inglés)"

Bedtime Stories for Grown-ups is a collection of 20 bedtime stories for adults from the 'Dan Jones Hypnosis' YouTube channel. The bedtime stories have been created in a way that encourages sleep and promotes wellbeing, helping with stress, anxiety and worry, three of the main areas behind many sleep problems, so, these bedtime stories are ideal for stressed out adults or those who find they worry or overthink when they should be falling asleep.These sleep stories for adults can be read by the person who wants to fall asleep, or read to someone to help them fall asleep, or audio recorded for personal use to help you fall asleep. Each bedtime story is a transcript of a 20-35 minute long hypnotic healing bedtime story.For most of human history storytelling helped people to share knowledge and wisdom while inspiring change and creativity. Storytelling is one of the oldest forms of verbal hypnosis. Stories stimulate and access the dreaming brain allowing people to update their neurology with new learning to change thinking, behaviours and responses to life events.Somewhere along the way storytelling became associated with children, it was seen as odd if you were an adult who said you liked listening to stories. This has now started to change, adults listening to stories and reading bedtime stories is on the rise.Dan Jones has over 20 years experience using storytelling as a form of therapy and to help people sleep, he also has a successful YouTube channel 'Dan Jones Hypnosis' with over 100 hypnotic healing bedtime stories for adults and over 20 sleep stories for children.

Dan Jones

(Autor)

Ver Página del Autor

Dan Jones (Reading, 1981) es un reconocido historiador, periodista, presentador de televisión y autor superventas británico, especializado en la Edad Media. Se graduó en el Pembroke College de Cambridge, donde fue discípulo del historiador David Starkey. Jones es célebre por acercar la historia medieval al gran público a través de un estilo divulgativo, dinámico y ameno.

Es autor de obras aclamadas internacionalmente como Los Plantagenet, Los Templarios: auge y caída de los guerreros de Dios, Los cruzados: la épica historia de las guerras por Tierra Santa y Poder y tronos: una nueva historia de la Edad Media. Sus libros han vendido más de dos millones de ejemplares y se han publicado en más de 20 idiomas.

Además de su faceta literaria, Jones ha presentado diversos documentales de televisión, destacando la popular serie de Netflix Secrets of Great British Castles (Secretos de los grandes castillos británicos). También es el creador y presentador del podcast semanal This Is History. En años recientes, ha incursionado en la ficción histórica con la trilogía Essex Dogs, centrada en la Guerra de los Cien Años. Su trabajo se caracteriza por un profundo rigor documental combinado con una narrativa vibrante.

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