Name: Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)
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Author: Levin, Mira
ISBN: 9783384650122

portada Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)

Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Tredition Gmbh

Autor

Levin, Mira

Idioma

Alemán

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x14.8x0.8 cm

ISBN13

9783384650122

Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)

Levin, Mira (Autor) · Tredition Gmbh · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)"

Ziel dieses Buches: Ängste und deren Ursachen erkennen, um sie abzubauen und ein Angstfreies Leben zu führen. Jeder Mensch hat Ängste. Meist sind sie im Unterbewusstsein verborgen, sie könne jedoch auch hervortreten z. B. um uns zu schützen. Wenn jedoch Ängste längerfristig anhalten oder sehr stark werden kann dieses zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Diese Ängste sollte man abbauen. Dazu gibt es in dem Ratgeber verschiedene Arbeitsblätter zum Erkennen der Ursachen und zum Abbau der Ängste. Um wieder ein Angstfreies Leben zu genie en. Denn sie haben es sich verdient.