Name: Anatomia Para el Yoga
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Author: Blandine Calais-Germain
ISBN: 9788492470532

Formato

Libro Físico

Autor

Blandine Calais-Germain

Editorial

La Libre De Marzo

Categoría

Deportes

Colección

Cuerpo y consciencia

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788492470532

Editado en

España

N° edición

2018

Anatomia Para el Yoga

Blandine Calais-Germain (Autor) · La Libre De Marzo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Anatomia Para el Yoga"

En las diferentes posturas del yoga, los músculos quían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.

En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y una práctica optimizada.

Blandine Calais-Germain

(Autor)

Ver Página del Autor

Blandine Calais-Germain se inició muy joven en la danza y en los métodos activos de pedagogía, en el curso de sus estudios primarios y secundarios en la escuela Montesori.

De 1969 a 1977 estudió danza contemporánea. Participó en más de 300 espectáculos en la Compañia Cantarel.

En 1977, deseando profundizar en algunos aspectos del movimiento, emprendió estudios de kinesoterapia en la Escuela francesa de ortopedia y masaje de París.

En 1991 obtuvo el diploma de profesora de danza. Actualmente desarrolla su trabajo en varios paises de Europa y Canadá y sus libros han sido traducidos a seis idiomas.

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