Name: Alimentación Para Deportistas (Runner's Life)
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Author: Edgar Barrionuevo Burgos
ISBN: 9788497358903

portada Alimentación Para Deportistas (Runner's Life)

Alimentación Para Deportistas (Runner's Life)

Formato

Libro Físico

Autor

Edgar Barrionuevo

Editorial

Amat

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788497358903

Editado en

España

N° edición

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Alimentación Para Deportistas (Runner's Life)

Edgar Barrionuevo (Autor) · Amat · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "Alimentación Para Deportistas (Runner's Life)"

Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana Si haces deporte, puedes comer lo que quieras. ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean la alimentación del deportista, un mundo que ha sufrido una enorme tecnificación en los últimos años, lo que ha complicado aún más encontrar una dieta que permita mejorar las prestaciones sin que la salud se resienta por ello. En este libro encontrarás alimentos naturales que te permitirán vivir y competir mejor, además de un análisis de la eficacia real de distintos productos para deportistas que pueden encontrarse en el mercado. En muchos casos, la alimentación natural ganará la partida a barritas, suplementos y preparados energéticos. Y es que competir o, simplemente, disfrutar alcanzando nuevos límites no quiere decir nunca dejar de lado una alimentación sana y deliciosa que nos permita cuidar nuestro cuerpo y disfrutar de la comida. Entrenadores y preparadores, dietistas y profesionales sanitarios, deportistas de todos los niveles, ¡es el momento de llevar la alimentación sana a su máximo rendimiento sin descuidar la salud!