Name: Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales
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Rating: 5 (4 reviews)
Author: Resch, Elyse/Tribole, Evelyn
ISBN: 9788484458814

portada Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales

Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales

Formato

Libro Físico

Autor

Evelyn Tribole

Elyse Resch

Editorial

Gaia Ediciones

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

576

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.1x14.6x3.2 cm

ISBN13

9788484458814

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales

Evelyn Tribole (Autor) · Elyse Resch (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales"

Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movimiento de la alimentación intuitiva, explican que el problema no somos nosotros sino las dietas cargadas de reglas y restricciones, que no hacen más que distanciarnos de nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos animan a desarrollar la positividad corporal y a reconectar con nosotros mismos. En un lenguaje positivo y claro, Evelyn Tribole y Elyse Resch nos muestran cómo: seguir los diez principios de la alimentación intuitiva para entablar una nueva relación con la comida, combatir la cultura de la dieta y rechazar dicha mentalidad para siempre.

Opiniones del libro

Carolina Estefanía Huchim Rivas Miércoles 07 de Julio, 2021
Compra Verificada
Excelente libro para conocer a detalle la metodología de la alimentación intuitiva. Explicado a detalle
10
Jajaira Nicolt Cuba Llerena Lunes 02 de Mayo, 2022
Compra Verificada
Excelente libro
00
Ximena Serrano Durán Miércoles 21 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Sorprendente, volver a la esencia después de miles de capas de mitos, miedos, etc.
00
Julieta Olivera Viernes 15 de Agosto, 2025
Compra Verificada
Todavía estoy leyendo el libro pero estoy encantada. Además, llegó en perfecto estado y dentro del tiempo que estaba previsto. Muy buena gestión también del seguimiento del mismo.
00

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