Name: Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag: mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling (en Alemán)
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Availability: InStock
Author: Isterling, Janine
ISBN: 9783819268854

portada Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag: mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling (en Alemán)

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag: mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Bod - Books on Demand

Autor

Isterling, Janine

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

29.7x21x0.2 cm

ISBN13

9783819268854

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag: mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling (en Alemán)

Isterling, Janine (Autor) · Bod - Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag: mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling (en Alemán)"

In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann. Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.