Abraza a la Niña que Fuiste
Segrelles Marta (Autor) · Bruguera · Tapa Blanda
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Ir a Mis Listas®Este libro es un b lsamo para las heridas del alma¯, Mar¡aEsclapez, autora de Me quiero, te quiero y T£ eres tu lugarseguro
Descubre el poder sanador de abrazara la ni¤a que fuiste
¨Qu tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¨De qu manera mis experiencias en esos a¤osse relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¨c¢mo puedo sanar las heridas del pasado que todav¡a cargo en el presente? Si algunavez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta est en tu ni¤a interior.
Marta Segrelles, psic¢loga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la ni¤a interior, te acompa¤aen un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrar s las herramientas necesarias para acompa¤ar a la ni¤a que todav¡avive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habr¡a gustado tener a tu lado ayer.
®Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mini¤a interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sent¡a una buena adulta, lo que para m¡ implicaba hacerlo todobien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.
¯Durante elproceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo quesiento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito, aacompa¤arme y acercarme cada vez m s a esa ni¤a que fui, siendo laadulta que necesit...
¯Pero todoesto te lo quiero contaren detalle, para que t£ tambin puedas conocerte mejor, reconectarcon tu ni¤a interior y transformar tu presente. Empecemosjuntas¯.
Marta Segrelles
Porque nunca hubo nadamalo en ti.
¨Qu encontrar s en estelibro?
-Relatos personales basados en casos reales deconsulta y experiencias de la autora
-Materiales gr ficos,esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensi¢n de losconceptos
-Ejercicios pr cticos y sencillos para reflexionarsobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecenolvidadas) de la infancia y reconectar con tu ni¤a interior
Hermoso libro, de mucha ayuda
Es un libro que te ayuda a reconocer y mirar tus heridas de infancia de manera simple sin tener que ser psicólogo para entender el lenguaje que usa en el libro.
Lindo, fácil de leer, necesario para crecer mirando nuestro interior.
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