Name: Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (en Alemán)
Price: 349.04 MXN
Availability: InStock
Author: Sendes, Timm
ISBN: 9781540579256

portada Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (en Alemán)

Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Timm Sendes

Editorial

Createspace

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781540579256

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (en Alemán)

Timm Sendes (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Abnehmen mit Wissenschaft Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher BasisEs gibt viel zu viele Abnehmtipps, die sich auf Hörensagen und Mythen verlassen. In diesem Buch geht es um die Frage, welche Tipps wirklich eine wissenschaftliche Basis haben. Durch die Ergebnisse von mehr als 120 Studien werden die populärsten Fragen des Abnehmens beantwortet, damit Du mit diesem Buch Dein Traumgewicht erreichen kannst.Abgehandelt werden die Grundlagen, die Ernährung, das Training und der ideale Lifestyle, mit denen Du Abnehmen so effektiv wie möglich machen kannst.In Abnehmen mit Wissenschaft findest Du: Über 120 Studienergebnisse zum Thema Abnehmen Ist der Stoffwechsel schuld oder sind es die schweren Knochen? Ist Abnehmen mit Low Carb sinnvoll? Funktioniert Intermittierendes Fasten? Ist Krafttraining oder Ausdauertraining wichtiger? Was ist HIIT und wie können wir es zum Abnehmen einsetzen? Funktioniert Abnehmen im Schlaf? Sollten wir kalt duschen und meditieren, um effektiver abzunehmen?

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