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portada A New You...: Healthy eating and weight management guide (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
78
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Peso
0.12 kg.
ISBN13
9781514287019
Categorías

A New You...: Healthy eating and weight management guide (en Inglés)

Amanda J. Johnson (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

A New You...: Healthy eating and weight management guide (en Inglés) - Johnson, Amanda J.

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Reseña del libro "A New You...: Healthy eating and weight management guide (en Inglés)"

Your health is important and by improving your diet and lifestyle you can add years to your life and life to your years, enjoying a better quality of life for longer. Whether you want to maintain a healthy weight; lose weight because you are overweight or obese, or whether you simply want to trim down a little, you are what you eat, and good nutrition is very important to your short-term well-being and to your longer-term health. This book offers a range of practical advice, guidelines and solutions to achieving a fitter, healthier, new you.

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