Name: 101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)
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Author: Dra Caroline Leaf; Caroline Leaf
ISBN: 9781540901798

portada 101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)

101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dra Caroline Leaf

Autor

Caroline Leaf

Editorial

Baker Books

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.3x14x2 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9781540901798

Categorías

Relativo a personas o grupos cristianos
Vida y práctica cristianas
Hacer frente al estrés

101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)

Dra Caroline Leaf (Autor) · Caroline Leaf (Autor) · Baker Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "101 Maneras Sencillas de Reducir el Estraes: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar su Cerebro, su Estado de Aanimo y su Salud Mental (en Inglés)"

"En esta sencilla guâia "prâactica", la autora superventas y terapeuta -Dra. Caroline Leaf- ofrece 101 consejos âutiles para el cuidado diario de su salud mental, proveyâendole un camino -sencillo y factible- conducente a un estilo de vida con una salud mental âoptima"--

Caroline Leaf

(Autor)

Ver Página del Autor

La doctora Caroline Leaf es neurocientífica cognitiva, con un doctorado en patología de la comunicación, especializada en neuropsicología. Desde la década de 1980 ha estudiado e investigado la conexión entre la mente y el cerebro. La doctora Leaf es una solicitada conferencista nacional e internacional en tópicos relacionados como estrés, pensamientos tóxicos, diferencias entre los cerebros masculino y femenino, pensamiento y aprendizaje, controlar nuestras vidas de pensamiento, y cómo identificar y utilizar la unicidad. Ella ha publicado numerosos artículos en boletines académicos y revistas de consumidores; y es entrevistada con frecuencia en estaciones de televisión y otros medios alrededor del mundo. Tiene su propio programa de televisión, The Dr. Leaf Show, y un programa semanal de televisión llamado Switch On Your Brain, que se transmite por TBN. Es autora de Enciende tu cerebro (Switch On Your Brain) y Think and Eat Yourself Smart, entre muchos otros libros. Leaf y su esposo, Mac, viven con sus cuatro hijos en California.

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