Name: El Arte De No Reaccionar
Price: 328.00 MXN
Availability: InStock
Author: Ryushun Kusanagi
ISBN: 9786073935708

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Ryushun Kusanagi

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

200x21x14

ISBN13

9786073935708

Editado en

México

El Arte De No Reaccionar

Ryushun Kusanagi (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: México

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Reseña del libro "El Arte De No Reaccionar"

En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los eventos externos; por lo tanto, si somos capaces de controlar nuestras reacciones a través del arte de no reaccionar, podremos evitar las trampas del pensamiento negativo y el sufrimiento.

Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas. Además, vivir sin miedo al fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudará a fortalecer la confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones.

En definitiva, El arte de no reaccionar es una guía accesible y transformadora al budismo que nos revela su vigencia y utilidad tras 2.500 años ofreciendo herramientas para vivir una vida más satisfactoria y libre de juicios y preocupación.

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