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portada El Derecho a Decir No: Aprenda a Decir No Y Gane Siendo Asertivo
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
176
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.2 x 1.3 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN13
9786070747717
Editado en
México
Categorías

El Derecho a Decir No: Aprenda a Decir No Y Gane Siendo Asertivo

Walter Riso (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

El Derecho a Decir No: Aprenda a Decir No Y Gane Siendo Asertivo - Walter Riso

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
Libro Nuevo Origen: México
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Reseña del libro "El Derecho a Decir No: Aprenda a Decir No Y Gane Siendo Asertivo"

Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? Aun así, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el yo se niega a rendir pleitesía y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, que ya he mencionado en Aprendiendo a quererse a sí mismo, hay que abrirle campo a un nuevo auto: el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo aporreado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno. Comienza a decir que NO y a ser más asertivo.
Walter Riso
  (Autor)
Ver Página del Autor
Walter Riso (Nápoles, Italia, 1951) es autor y psicólogo especializado en terapia cognitiva y bioética, reconocido por hacer accesible la psicología práctica al público general. De origen italiano y nacionalizado argentino, ha vendido más de ocho millones de ejemplares y sus libros se traducen a más de 20 idiomas. Riso aborda temas como el amor saludable, el desapego emocional y el bienestar individual en obras destacadas como Amar o depender?, Enamórate de ti, Desapegarse sin anestesia y Los 7 pilares del amor propio.

A lo largo de su carrera ha recibido múltiples reconocimientos en el ámbito de la psicología clínica, y ha sido presidente honorario de la Sociedad Colombiana de Terapia Cognitiva (ACOTEC). Su enfoque cercano y claro le ha convertido en referente de la autoayuda y la salud emocional.
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Opiniones del libro

Diana Luna Aranda Miércoles 29 de Enero, 2025
Compra Verificada

Excelente contenido

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 Karmen Bernal Lunes 18 de Agosto, 2025
Compra Verificada

Que buen libro me encanta este autor y definitivamente compare más libros de el

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