Name: Mindsight
Price: 745.79 MXN
Availability: InStock
Rating: 3.67 (3 reviews)
Author: Daniel J. Siegel
ISBN: 9788449325212

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel J. Siegel

Editorial

Ediciones Paidós Ibérica

Colección

Divulgación-Autoayuda

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

400

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.00 x 15.50

ISBN

8449325218

ISBN13

9788449325212

Editado en

España

N° edición

2011

Categorías

Teoría, sistemas, puntos de vista y escuelas psicológicas
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Mindsight

Daniel J. Siegel (Autor) · Ediciones Paidós Ibérica · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Mindsight"

Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la poderosa capacidad que es la base de la inteligencia emocional y social.

“Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.” D. Siegel
Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo:
¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algún recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse?
El autor nos explica que podemos poner fin a estas dinámicas que nos amargan y vivir de manera más plena y sosegada, indicándonos cómo aprender a centrar nuestra atención en el mundo interno de la mente para cambiar la configuración la arquitectura de nuestro cerebro.
Mindsight es un texto informativo y práctico a la vez, que nos demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

Daniel J. Siegel

(Autor)

Ver Página del Autor

Daniel J. Siegel (17 de julio de 1957) es un médico estadounidense; y, profesor clínico de psiquiatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), dentro de la Facultad del Center for Culture, Brain, and Development y es codirector del Mindful Awareness Research Center.
Es conocido por su libro Cerebro y mindfulness.

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Opiniones del libro

Nicolas Matias Sepulveda Yañez Viernes 02 de Febrero, 2024
Compra Verificada
La verdad es que no veo ninguna diferencia conceptual de importancia entre el mindfulness y el "mindsight" pues ambas acaban teniendo el mismo efecto, incluso de la manera bipersonal como propone el autor. Un libro entretenido, hasta la mitad cuando te terminas aburriendo del caso clínico de relleno número 98238923. No lo recomendaría por ese precio.
40
Gustavo Olivares Lunes 25 de Septiembre, 2017
Compra Verificada
Excelente libro, lo recomiendo 100 por ciento
20
Jose Cordova Lunes 07 de Febrero, 2022
Compra Verificada
realmente bueno
20

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