Libro Yoga Para Principiantes = Yoga for Beginners (Rtm Ediciones) De Rtmediciones

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portada Yoga Para Principiantes = Yoga for Beginners (Rtm Ediciones)

Formato

Libro Físico

Editorial

Epoca

Autor

Rtmediciones

Categoría

Yoga

Tema

yoga yoga ;

Año

2009

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789706273956

N° edición

2005

Yoga Para Principiantes = Yoga for Beginners (Rtm Ediciones)

Rtmediciones (Autor) · Epoca · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Yoga Para Principiantes = Yoga for Beginners (Rtm Ediciones)"

El yoga es el milenario recurso oriental para lograr la armonía entre mente y cuerpo, y conseguir un estado de salud y paz interior. En la actualidad se ha convertido en una valiosa herramienta contra las presiones diarias y el estrés que todos padecemos. Esta obra enseña, paso a paso, cómo realizar las rutinas y ejercicios y las cualidades que debemos desarrollar para obtener de ellos el mayor beneficio. Aquí aprenderá usted a respirar, a adquirir la flexibilidad para adoptar las distintas posiciones o asanas, a relajarse en una forma tan plena que, poco a poco, irá sintiendo, por dentro y por fuera, cambios positivos que no sólo le harán verse y sentirse mejor, sino que le permitirán afrontar su vida cotidiana con una nueva actitud.