Name: Yoga for Travellers: Sequences, Postures and Guidance for Every Journey (en Inglés)
Price: 484.90 MXN
Availability: InStock
Author: J. Ellinghaus, Jennifer ; Lander, Jon
ISBN: 9781906756253

portada Yoga for Travellers: Sequences, Postures and Guidance for Every Journey (en Inglés)

Yoga for Travellers: Sequences, Postures and Guidance for Every Journey (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jennifer J. Ellinghaus

Ilustrado por

Jon Lander

Editorial

Pinter & Martin Ltd

Idioma

Inglés

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.3 x 14.0 x 1.5 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781906756253

Categorías

Yoga como ejercicio
Guías de viaje y turismo

Yoga for Travellers: Sequences, Postures and Guidance for Every Journey (en Inglés)

Jennifer J. Ellinghaus (Autor) · Jon Lander (Ilustrado por) · Pinter & Martin Ltd · Tapa Blanda

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How do I keep my yoga practice going while I travel? What are the best postures for jet-lag? What stretches should I do after scuba-diving? Or cycling? Or the morning after a big night out? Is there a good yoga sequence for when I'm feeling tired and lonely? What do I do if there's not enough space for my mat? The answer to all these questions and much more lies within the pages of this little book. Written by a seasoned yoga teacher and international traveller, whose positive and compassionate wisdom comes through on every page, this is the only travel yoga book you will ever need.

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