Name: Yoga for Everyone (en Inglés)
Price: 267.98 MXN
Availability: InStock
Author: Dianne Bondy
ISBN: 9780241398951

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Formato

Libro Físico

Editorial

Dorling Kindersley Uk

Autor

Dianne Bondy

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780241398951

Yoga for Everyone (en Inglés)

Dianne Bondy (Autor) · Dorling Kindersley Uk · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga for Everyone (en Inglés)"

Yoga is for every body, including yours! This book offers yoga for all types of body: from plus size yoga and pregnancy yoga, to yoga for the elderly or disabled, there's something for all. No matter who you are or what your abilities are, you can do each of the 50 poses in this book. The variations and modifications to classic yoga poses will also allow you to perform all 10 sequences, which combine different poses into one singular experience and focus on specific physical and mental benefits. For years, books on yoga have asked readers to bend over backward (literally!) to conform to their physical demands. It's time for the opposite - for readers to demand that yoga conform to their individual needs. This is yoga for real people!