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portada Unsubscribe from Anxiety: Opt out of the myth that worry is required and take charge of your own life now (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 13.3 x 1.5 cm
Peso
0.30 kg.
ISBN13
9781947527041
Categorías

Unsubscribe from Anxiety: Opt out of the myth that worry is required and take charge of your own life now (en Inglés)

David a. Stone (Autor) · Windword Group Publishing & Media · Tapa Blanda

Unsubscribe from Anxiety: Opt out of the myth that worry is required and take charge of your own life now (en Inglés) - Stone, David a.

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Reseña del libro "Unsubscribe from Anxiety: Opt out of the myth that worry is required and take charge of your own life now (en Inglés)"

Worry and anxiety are rampant. They feel terrible, degrade health, finances, relationships and quality of life without ever improving the situation. David A. Stone writes that they do not have to be a fact of life and are, in fact, unconscious mental and emotional choices that have become habits that can be eliminated. This book gives readers practical steps to overcome fear, anxiety and worry, replacing those mental habits with better, more constructive ones, leading to peace of mind and a happier life.

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