Libro Una Mente Liberada: La Guía Esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Act) (Divulgación) De Steven C. Hayes

Envío gratis

portada Una Mente Liberada: La Guía Esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Act) (Divulgación)

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Steven C. Hayes

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788449336607

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal
Psicología de las emociones

Una Mente Liberada: La Guía Esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Act) (Divulgación)

Steven C. Hayes (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

1 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Una Mente Liberada: La Guía Esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Act) (Divulgación)"

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.