Libro Tu Escudo Emocional De Barbara Berckhan

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Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Libros

Autor

Barbara Berckhan

Categoría

Psychology

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788490564936

N° edición

2015

Tu Escudo Emocional

Barbara Berckhan (Autor) · Rba Libros · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Tu Escudo Emocional"

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Tomar distancia, quedarse con la parte buena de las cosas, buscar el equilibrio, perseguir la ocasión o acabar con la autocrítica son recursos útiles para evitar lastimarse y preservar la energía y la fuerza de las que cada uno dispone.