Name: True Age: Cutting-Edge Research to Help Turn Back the Clock (en Inglés)
Price: 380.47 MXN
Availability: InStock
Author: Levine Phd, Morgan
ISBN: 9780593542767

Envío gratis

portada True Age: Cutting-Edge Research to Help Turn Back the Clock (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Morgan Levine Phd

Editorial

Avery Publishing Group

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 13.2 x 2.3 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780593542767

Categorías

Dietética y nutrición
La vejez
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

True Age: Cutting-Edge Research to Help Turn Back the Clock (en Inglés)

Morgan Levine Phd (Autor) · Avery Publishing Group · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 380.47

$ 634.11

Ahorras: $ 253.64

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 31 de Mayo y el Lunes 10 de Junio.

Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "True Age: Cutting-Edge Research to Help Turn Back the Clock (en Inglés)"

Now in paperback. Cutting-edge research shows how to determine and decrease your true biological age. What if there was a way to measure our biological age? And what if there were strategies to slow down--or even reverse--the aging process? Dr. Morgan Levine answers these questions and more with groundbreaking work from her lab at Yale. True Age gives readers and their doctors unprecedented ways to identify their personalized aging process and increase not only their lifespan but also then their healthspan. Dr. Levine helps us target an individualized plan to eat, exercise, and sleep, as well as explain how practicing intermittent fasting and caloric restriction can slow or reverse the aging process. Readers will be guided reader toward a personal regimen to keep them as youthful as possible--both inside and out--with low risk, data-driven biohacking.