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Trabajo Especial de Piernas Para la Práctica del Taekwondo (en castilian)
Rafael Aso
(Autor)
·
ALAS EDITORIAL
· Tapa Blanda
Trabajo Especial de Piernas Para la Práctica del Taekwondo (en castilian) - Rafael Aso
Historia y estudios
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Reseña del libro "Trabajo Especial de Piernas Para la Práctica del Taekwondo (en castilian)"
Preparación, física. Técnica de base. Trabajo con el Dan Ryon Gu. Entreno en el saco. Amplia exposición comentada e ilustrada de técnicas de ataque, contraataque y combate.Dedicatoria / AgradecimientosIntroducciónYin/YangPreparación físicaEjerciciosConceptos básicosTécnicas de puñoDefensas - MakquiEl Dan Ryon GuEntrenamiento con el sacoLas piernas:Cuidados especialesMúsculosEl juego de piernasTécnica de piernas:Las patadas directasPatadas semicirculares y circularesTécnicas de combateTécnicas de ataqueTécnicas de contraataque
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El libro está escrito en castilian.
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