Name: tip of the blade: notes on rowing (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Royle, Marlene
ISBN: 9781419693861

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portada tip of the blade: notes on rowing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Marlene Royle

Editorial

Booksurge Publishing

Año

2008

Idioma

Inglés

N° páginas

432

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 13.3 x 2.2 cm

Peso

0.44 kg.

ISBN

1419693867

ISBN13

9781419693861

Categorías

Deportes y juegos acuáticos

tip of the blade: notes on rowing (en Inglés)

Marlene Royle (Autor) · Booksurge Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "tip of the blade: notes on rowing (en Inglés)"

Tip of the Blade: Notes on Rowing is a collection of over 100 articles by sculling coach, Marlene Royle; each piece offers a hands-on, practical approach toward improving your understanding of rowing. The topics covered in nine chapters include: flexibility, breathing, posture, core strengthening, coordination, skill acquisition, aerobic conditioning, recovery, sweep and sculling technique, rhythm, stability, bladework, drills, self-coaching, mental training, event planning, starts, sprinting, head racing, marathoning, rigging, erging, and coaching. Whether you are a trainer, competitive sculler, or recreational rower, this anthology has valuable information to help you develop your technique, methods, and results.