Name: The Universal Reformer (en Inglés)
Price: 612.59 MXN
Availability: InStock
Author: Aparicio Romero, Esperanza ; Pérez Pont, Javier
ISBN: 9788418575303

portada The Universal Reformer (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Esperanza Aparicio Romero

Javier Pérez Pont

Editorial

Hakabooks

Idioma

Inglés

N° páginas

186

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 20.3 x 1.0 cm

Peso

0.38 kg.

ISBN13

9788418575303

Editado en

España

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

The Universal Reformer (en Inglés)

Esperanza Aparicio Romero (Autor) · Javier Pérez Pont (Autor) · Hakabooks · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Universal Reformer (en Inglés)"

How to reach a stronger and more flexible body?In this collection, Esperanza Romero and Javier Pérez Aparicio Pont, directors of the only center that imparte the original teachings of J. Pilates in Spain, show, step by step and easily, the keys to maximize the benefits of this method, which considers the body, the mind and the spirit as an Unit, and its main target is to coordinate them in order to achieve a stronger and flexible body with a slimmer figure.The Universal Reformer is the most popular and famous device because, as its name suggests, helps to "reform" working in an integrated way throughout the body, from the toes to the head.

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