Name: The Power of Negative Emotion: How Anger, Guilt, and Self Doubt are Essential to Success and Fulfillment (en Inglés)
Price: 638.21 MXN
Availability: InStock
Author: Kashdan, Todd B.,Biswas-Diener, Robert
ISBN: 9781780746609

portada The Power of Negative Emotion: How Anger, Guilt, and Self Doubt are Essential to Success and Fulfillment (en Inglés)

The Power of Negative Emotion: How Anger, Guilt, and Self Doubt are Essential to Success and Fulfillment (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Oneworld Publications

Autor

Kashdan, Todd B.,Biswas-Diener, Robert

Año

2001

Idioma

Inglés

N° páginas

284

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781780746609

The Power of Negative Emotion: How Anger, Guilt, and Self Doubt are Essential to Success and Fulfillment (en Inglés)

Kashdan, Todd B.,Biswas-Diener, Robert (Autor) · Oneworld Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Power of Negative Emotion: How Anger, Guilt, and Self Doubt are Essential to Success and Fulfillment (en Inglés)"

Feelings like anger, boredom, guilt, and anxiety might be uncomfortable, but they are also incredibly useful. In this ground-breaking book, acclaimed psychologists Dr Todd Kashdan and Dr Robert Biswas-Diener explain why positivity and mindfulness can only take us so far. To live life to the full, we need to cultivate `emotional agility' - the ability to access our full range of emotions (not just the `good' ones). Find out why: * Anger fuels creativity * Guilt sparks improvement * Self-doubt enhances performance * Selfishness increases courage Drawing on years of scientific research and a wide array of real-life examples from sports, parenting, relationships, business and more, The Power of Negative Emotion is a bold handbook for a more fulfilling and successful life.

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