Name: The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit (en Inglés)
Price: 269.23 MXN
Availability: InStock
Author: Vicki Vrint
ISBN: 9781787832244

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portada The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Vie

Autor

Vicki Vrint

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781787832244

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit (en Inglés)

Vicki Vrint (Autor) · Vie · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Little Book of Daily Rituals: Simple Self-Care Routines to Refresh Your Mind, Body and Spirit (en Inglés)"

Discover the restorative wonders of daily rituals A ritual is an act of self-care that’s carried out mindfully, and with reverence: a gratitude ritual to relive the high points of your day; a ritual for self-expression to free unexpressed emotions; a candle ritual to focus your mind on peace. With over 80 guided practices to choose from, there is something in this book for every intention. Whether you want to reflect, to recharge your batteries, or rekindle your motivation, you will find the perfect ritual to refresh your mind, body and spirit.