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portada The Everything Dash Diet Cookbook: Lower Your Blood Pressure and Lose Weight―With 300 Quick and Easy Recipes! (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2012
Idioma
Inglés
N° páginas
304
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
1440543534
ISBN13
9781440543531
N° edición
1
Categorías

The Everything Dash Diet Cookbook: Lower Your Blood Pressure and Lose Weight―With 300 Quick and Easy Recipes! (en Inglés)

Christy Ellingsworth And Murdoc Khaleghi Md (Autor) · Everything · Tapa Blanda

The Everything Dash Diet Cookbook: Lower Your Blood Pressure and Lose Weight―With 300 Quick and Easy Recipes! (en Inglés) - Christy Ellingsworth And Murdoc Khaleghi Md

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Reseña del libro "The Everything Dash Diet Cookbook: Lower Your Blood Pressure and Lose Weight―With 300 Quick and Easy Recipes! (en Inglés)"

Take care of your heart—and your waistline!Studies show that the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet, rich in fruits, vegetables, and low-fat dairy products, can help lower blood pressure in just fourteen days! It is also one of the smartest and healthiest ways to lose weight and curb diabetes risk—all without the use of medications.The Everything DASH Diet Cookbook contains 300 recipes—all made in 30 minutes or fewer, including:Maple Walnut SconesAhi Tuna with Grape Tomato SalsaPhilly CheesesteaksAsparagus, Swiss, and Ricotta FrittataPumpkin Whoopie Pies The DASH diet is not a quick-weight-loss, trendy diet. It's a new way of eating that can change your life. And the easy-to-make meals won't leave you feeling deprived—of taste or time.

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