Origen: Chile
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Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion (en Inglés)
Ramon Lacaba
Reseña del libro "Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion (en Inglés)"
El autor ha querido cubrir el hueco que hasta ahora ha existido en el tratamiento de la técnica básica de la musculación, obviando cualquier intento de complejidad, ya sea en los temas tratados, en las explicaciones de las diferentes cargas o en los ejercicios que se realizan. Las indicaciones que figuran en esta obra inten
tan establecer las bases para un buen sistema de entrenamiento con cargas, una buena p
Opiniones del libro
Cristian CubillosJueves 06 de Julio, 2023
Compra Verificada
Buena guía para empezar,pero la mitad del libro son dibujos de lo ejercicios, hubieran puesto ejemplos de rutinas y cosas así mejor
