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portada Técnica de Escalada en Roca: Guía Práctica para el Dominio del Movimiento
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
152
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 13.3 x 0.8 cm
Peso
0.16 kg.
ISBN13
9781999654429
Categorías

Técnica de Escalada en Roca: Guía Práctica para el Dominio del Movimiento

John Kettle (Autor) · John Kettle · Tapa Blanda

Técnica de Escalada en Roca: Guía Práctica para el Dominio del Movimiento - Kettle, John

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Reseña del libro "Técnica de Escalada en Roca: Guía Práctica para el Dominio del Movimiento"

Si alguna vez al escalar has querido moverte sin esfuerzo y aprovechar al máximo la forma física que tanto te ha costado ganar, esta es la guía que estabas esperando.Mejorar en la escalada en roca no se trata de: fuerza, resistencia, flexibilidad o de horas dedicadas al entrenamiento repetitivo, ni tampoco tiene que ser un acto de equilibrio entre perder la forma física y lesionarse por un sobre-entrenamiento, ya que la escalada es esencialmente un deporte basado en habilidad; esta guía cambiará la forma en que ves el movimiento en la roca.Para poder disfrutar del deporte y desempeñar al máximo sin importar tu nivel de habilidad es necesario aprender a dominar un movimiento suave, relajado y poderoso; esta guía práctica definitiva completamente ilustrada con más de 35 ejercicios de habilidades respaldados con videos en línea es la indicada para mejorar tu técnica de escalada en roca y convertirte en un escalador más eficiente. Este libro te permitirá planificar tu camino hacia una técnica excelente, con enseñanzas y ejercicios adecuados para todos los niveles.Escrito por el principal especialista en movimiento de escalada del Reino Unido, este libro está lleno de experiencia y de conocimientos adquiridos durante dos décadas como entrenador de escalada profesional; una lectura esencial para todos los escaladores, desde principiantes hasta élite en escalada deportiva, boulder y escalada tradicional.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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