Origen: España
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Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real
Linda Manassee Buell
Reseña del libro "Superar la Ansiedad y el Panico: 121 Consejos Aplicables a la vid a Real"
Los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico le pueden ocurrir a cualquiera: no son trastornos selectivos y todos podemos sufrirlos en algún momento de nuestras vidas. Los síntomas de la ansiedad y del pánico son muy variados: sudores, palpitaciones, dolor de cabeza, fatiga, desvanecimientos, miedos irracionales, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc. Los trastornos de ansiedad afectan actualmente a más personas que la epilepsia, el virus VIH o los ataques al corazón. En el presente libro la autora nos ofrece 121 consejos prácticos basados en su propia experiencia para ayudarnos a tratar de una manera eficaz la ansiedad y el pánico.
Opiniones del libro
Ma Lucina VenegasMartes 09 de Octubre, 2018
Compra Verificada
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Excelente libro, llego en tiempo y forma... muy buen servicio.
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