Mes del Libro Importado. 40% Descuento en Todos los Libros Importados. VER MÁS

    Envío gratis
    portada Supera la Ansiedad. Libro de Trabajo
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    264
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9786070743337
    N° edición
    2017

    Supera la Ansiedad. Libro de Trabajo

    H. Block · Diana

    $ 248

    $ 198

    Ahorras: $ 50

    20% descuento
    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Viernes 19 de Julio y el Lunes 22 de Julio.

    Reseña del libro

    La ansiedad afecta a millones de personas, impidiéndoles ser felices, pero afortunadamente hoy existen las herramientas y las técnicas para dejar atrás esos problemas. Con la ayuda de este libro puedes lograr que tu día a día sea satisfactorio y pleno, libre de preocupaciones excesivas y miedo. Algunos de estos recursos son los cuestionarios, tests y mapas mentales, que te ayudarán a sanar tu ansiedad, manteniendo el control de tus emociones y a relacionarte cada vez mejor contigo mismo y con las personas que te rodean. Supera la ansiedad. Libro de trabajo, de los doctores Stanley H. Block y Carolyn Bryant Block, te enseñará entre otras cosas a: - Identificar las situaciones angustiantes. - Elaborar herramientas efectivas para calmar tu ansiedad. - Permitir que tu yo poderoso tenga el control. - Crear una nueva relación con tu cuerpo para vivir mejor. Este manual te ofrece técnicas sencillas y fáciles de usar para tranquilizar tu mente y tu cuerpo de manera natural. Al practicarlas cotidianamente, sentirás cómo la presencia de tu propio poder reducirá la ansiedad. Tu capacidad para sanar es tan poderosa que hasta los síntomas más duraderos y severos responderán.  Atrévete a ser libre y vivir tu mejor vida.

    Opiniones del libro

    ¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

    Ver más opiniones de clientes
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)

    Opiniones sobre Buscalibre

    Ver más opiniones de clientes