Name: Siempre fuerte
Price: 336.38 MXN
Availability: InStock
Author: Dra. Gabrielle Lyon
ISBN: 9786073922241

Envío gratis

Formato

Libro Físico

Editorial

Grupo Planeta – México - Diana México

Autor

Dra. Gabrielle Lyon

Categoría

VFD - Medicina popular y salud, VFMD - Dietas

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

432

Encuadernación

Libro de pasta blanda (paperback)

ISBN13

9786073922241

Siempre fuerte

Dra. Gabrielle Lyon (Autor) · Grupo Planeta – México - Diana México · Libro de pasta blanda (paperback)

Libro NuevoOrigen: México

Envío: 5 a 6 días háb.

$ 336.38

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 336.38

¡Envío Gratis! Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 30 de Enero y el Viernes 31 de Enero

More Info

Envío gratis SIN límite de compra

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Siempre fuerte"

Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo. ¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fuerza y estética, es el secreto para una vida larga y saludable. En esta guía revolucionaria, la Dra. Lyon revela cómo el músculo actúa como el órgano endocrino más grande de nuestro cuerpo, esencial para nuestra longevidad y protección contra enfermedades. Con un completo programa de alimentación, ejercicio y hábitos saludables, este libro te enseñará a reprogramar tu metabolismo, ganar fuerza y aumentar tu vitalidad cuidando de tus músculos fácilmente en tu rutina diaria. No importa tu edad o condición física, aquí encontrarás las claves para transformar tu salud y alcanzar tu máximo potencial. Prepárate para una transformación total: cuida de tus músculos y descubre el poder de vivir una vida más fuerte, saludable y longeva.