Name: Revolucion de los 22 Dias, las
Price: 99.00 MXN
Availability: InStock
Author: Marco Borges
ISBN: 9786073138710

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Formato

Libro Físico

Editorial

Penguin Random House Grupo Editorial Sa De Cv

Autor

Marco Borges

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

328

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073138710

N° edición

2016

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Revolucion de los 22 Dias, las

Marco Borges (Autor) · Penguin Random House Grupo Editorial Sa De Cv · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Revolucion de los 22 Dias, las"

Marco Borges ha invertido años de trabajo e investigación para crear un método innovador para transformar el cuerpo y la vida de sus clientes: un programa de alimentación a base de plantas. Ahora, por primera vez, Borges revela su anhelado y revolucionario programa para toda la familia. Los beneficios de una dieta vegana no deberían ser subestimados, pues se ha demostrado científicamente que puede: -Prevenir el cáncer. -Bajar los niveles de colesterol. -Reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. -Disminuir la presión arterial. - Incluso, revertir la diabetes. En este libro encontrarás estrategias motivacionales y consejos para mantenerte en esta dieta, así como deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días -el tiempo que el cuerpo necesita para formar un hábito- que incluye el menú del desayuno, comida y cena de cada uno de ellos. Obtén una vida más saludable, más productiva y con más energía, la vida que quieres, y no solamente la que tienes. Han opinado sobre el método de Marco Borges: "Marco Borges encarna los valores esenciales de los cuales escribe en este libro. Lo que él describe aquí puede hacer una fuerte diferencia en tu salud y bienestar." -Dr. Dear Ornish, de la Introducción- "La dieta y el ejercicio son las bases de una vida saludable y Marco entiende no sólo los beneficios científicos para el cuerpo humano, sino también cómo presentar la información de una forma accesible, manejable e inspiradora." -Ryan Seacrest, presentador y productor de radio y televisión- "Una dieta a base de plantas puede cambiar tu vida. En La revolución de los 22 días Marco Borges te mostrará las mejores comidas para tener una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano." -Neal Barnard, MD, presidente y fundador del Physicians Committee for Responsible Medicine