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portada Reversing Chronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relief (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2007
Idioma
Inglés
N° páginas
229
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
1
ISBN
1556436769
ISBN13
9781556436765
N° edición
1
Categorías

Reversing Chronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relief (en Inglés)

Maggie Phillips (Autor) · North Atlantic Books · Tapa Blanda

Reversing Chronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relief (en Inglés) - Maggie Phillips

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Reseña del libro "Reversing Chronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relief (en Inglés)"

Reversing Chronic Pain offers a dynamic framework for joining body and mind to speed the healing of traumatic pain from the body level up. Each chapter presents a body-centered skill set that can be mastered through a broad menu of practice exercises. The resulting interlinked somatic building blocks help readers shift from physical pain to body awareness, and from unstoppable suffering to heartfelt connection and peace. Building on the AIDS cocktail approach that reflects the fact that chronic pain is complex and no one tactic is likely to solve the problem, renowned expert Maggie Phillips presents a 10-1 pain plan comprised of easy strategies based on somatic experience. Even if the reader’s pain is perceived as a “10” at the onset of the program, with 10 being intolerable, the somatic building blocks help shift the pain one point at a time until it gradually diminishes to “1” or even “zero.” Showing how the common professional interventions—medication, physical therapy, acupuncture, biofeedback—may be more harmful than healing, Reversing Chronic Pain stresses self-treatment throughout, involving sufferers in attaining lives not simply endured but actively enjoyed.

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