Name: Respirando Alegría: Respiración Transformacional Integradora: Una Técnica Eficaz Para Convertir las Emociones Negativas en Positivas
Price: 409.35 MXN
Availability: InStock
Author: Isabel Serrano Rosa
ISBN: 9788491642206

Envío gratis

portada Respirando Alegría: Respiración Transformacional Integradora: Una Técnica Eficaz Para Convertir las Emociones Negativas en Positivas

Formato

Libro Físico

Autor

Isabel Serrano Rosa

Editorial

La Esfera De Los Libros

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491642206

Categorías

La ansiedad y las fobias
Mente, cuerpo y espíritu

Respirando Alegría: Respiración Transformacional Integradora: Una Técnica Eficaz Para Convertir las Emociones Negativas en Positivas

Isabel Serrano Rosa (Autor) · La Esfera De Los Libros · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 409.35

$ 744.27

Ahorras: $ 334.92

45% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Miércoles 15 de Mayo y el Jueves 23 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Respirando Alegría: Respiración Transformacional Integradora: Una Técnica Eficaz Para Convertir las Emociones Negativas en Positivas"

Aprende a respirar y convierte las emociones negativas en positivasLa respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa -la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos- que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida.