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Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena
Rose Elliot
Reseña del libro "Respiración Mindfulness: La Manera más Sencilla de Alcanzar la Atención Plena"
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
Opiniones del libro
Nora Lourdes UrquizaJueves 10 de Febrero, 2022
Compra Verificada
El libro es fantástico por eso lo pedí,para regalar!
