Name: Resistencia y Entrenamiento
Price: 1203.84 MXN
Availability: InStock
Author: Mariano Garcia Verdugo
ISBN: 9788480199094

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Formato

Libro Físico

Autor

Mariano García-Verdugo

Editorial

Paidotribo

Tema

entrenamiento

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

656

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8480199091

ISBN13

9788480199094

N° edición

2007

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Resistencia y Entrenamiento

Mariano García-Verdugo (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Resistencia y Entrenamiento"

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.El libro va acompañado con un CD-ROM que contiene el test DIPER el cual permite establecer las zonas y los niveles para diseñar un plano bioenergético individualizado.Mariano García Verdugo es Director del Área de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo.