Name: Recetas Para Mejorar tus Enzimas
Price: 273.39 MXN
Availability: InStock
Author: Beatriz Troyano
ISBN: 9788490625453

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portada Recetas Para Mejorar tus Enzimas

Formato

Libro Físico

Autor

Beatriz Troyano

Editorial

Debolsillo

Colección

Clave

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788490625453

N° edición

001

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina sana: alimentos integrales
Dietética y nutrición
Cocina general y recetas

Recetas Para Mejorar tus Enzimas

Beatriz Troyano (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Recetas Para Mejorar tus Enzimas"

Un recetario para elaborar de forma sencilla y económica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir.

¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar?

En este libro aprenderás:
- A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Hiromi Shinya en ocho semanas.
- A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.
- A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad.
- A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida.
- A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos.
- A apreciar el valor de lo natural.
- A ser feliz.

Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca.