Compartir
Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica
Jennifer Pohlman
(Autor)
·
Tutor
· Tapa Dura
Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica - Jennifer Pohlman
$ 489.67
$ 816.12
Ahorras: $ 326.45
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 15 de Mayo y el
Jueves 23 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica"
La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad de movimientos, realineación física, flexibilidad, vitalidad, resistencia, estabilidad del segmento somático central y bienestar con el Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica. El libro presenta en 64 páginas un programa integral de ejercicios adaptado de las enseñanzas tradicionales de Pilates, ilustrado con fotografías a todo color y con una exhaustiva guía paso a paso fácil de seguir. El DVD incluye en 78 minutos una sesión completa de ejercicios de Pilares con banda elástica, que le permitira en la intimidad de su propio hogar, aprender rápida v fácilmente los ejercicios propuestos en el libro.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
