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Preparación Física en el Fútbol, la (Deportes)
Gilles Cometti
(Autor)
·
Paidotribo
· Tapa Blanda
Preparación Física en el Fútbol, la (Deportes) - G. Cometti
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Reseña del libro "Preparación Física en el Fútbol, la (Deportes)"
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes
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El libro está escrito en Español.
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