Name: Prehab Before Postpartum: A Perinatal Depression and Anxiety Guide For a Happier Postpartum (en Inglés)
Price: 511.10 MXN
Availability: InStock
Author: Hud-Aleem, Raushanah
ISBN: 9781644840320

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portada Prehab Before Postpartum: A Perinatal Depression and Anxiety Guide For a Happier Postpartum (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Raushanah Hud-Aleem

Editorial

Purposely Created Publishing Group

Idioma

Inglés

N° páginas

122

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.0 x 12.0 x 0.8 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781644840320

Categorías

Psicología anormal
Familia y relaciones: consejos y problemas
Embarazo, parto y cuidados del bebé

Prehab Before Postpartum: A Perinatal Depression and Anxiety Guide For a Happier Postpartum (en Inglés)

Raushanah Hud-Aleem (Autor) · Purposely Created Publishing Group · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Prehab Before Postpartum: A Perinatal Depression and Anxiety Guide For a Happier Postpartum (en Inglés)"

Prehab Before Postpartum: A Perinatal Depression and Anxiety Guide for a Happier Postpartum prepares parents for the "fourth trimester"--the first three months after delivery, when the commonly experienced but rarely discussed postpartum depression and anxiety arrives. Combining personal experiences and clinical knowledge, Dr. Raushanah Hud-Aleem, a double board-certified adult, child, and adolescent psychiatrist, helps mothers and fathers (as paternal postpartum is a real thing) remove the everything-is-okay mask. She helps them identify how they truly feel, what they really want, and know when professional help is needed.More importantly, you'll gain prehabilitation and recovery tools so that you can more effectively cope with internal and external daily stressors and shrug off the stigma around mental health. By preparing ourselves, we can reduce the severity of postpartum depression and anxiety, or prevent it altogether. The goal is to plan so that you won't forget about caring for you, and this book helps you do just that.