Name: Poder de tu Cuerpo, el: Para Mejorar tu Rendimiento Deportivo, Evitar Lesiones y Favorecer la Rehabilitación
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Availability: InStock
Author: Tom Seabourne
ISBN: 9788489897410

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portada Poder de tu Cuerpo, el: Para Mejorar tu Rendimiento Deportivo, Evitar Lesiones y Favorecer la Rehabilitación

Formato

Libro Físico

Autor

Tom Seabourne

Editorial

Arkano Books

Año

2001

Idioma

Español

N° páginas

188

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8489897417

ISBN13

9788489897410

N° edición

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre

Poder de tu Cuerpo, el: Para Mejorar tu Rendimiento Deportivo, Evitar Lesiones y Favorecer la Rehabilitación

Tom Seabourne (Autor) · Arkano Books · Tapa Blanda

Libro UsadoOrigen: Chile

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Reseña del libro "Poder de tu Cuerpo, el: Para Mejorar tu Rendimiento Deportivo, Evitar Lesiones y Favorecer la Rehabilitación"

¡Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre!- Calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces.- Evaluaciones para determinar el nivel de preparación física.- Técnicas para proteger las articulaciones.¿Te has lesionado? No desesperes. Rehabilítate a ti mismo y conseguirás volver a entrenar lo antes posible.- Medicina deportiva actual para las lesiones del tercio inferior de la espalda y los hombros.- ¿Qué hacer con los esguinces?- Técnicas para reducir el estrés de la mente y del cuerpo.¿Ya estás en forma? Pues entonces, ¡Mejora tu rendimiento deportivo!- Supera tus objetivos con técnicas de relajación, respiración y meditación.- Acelera la pérdida de grasa e incrementa tu masa muscular.- Controla la fatiga y el malestar mediante tu energía muscular."El poder de tu cuerpo es el libro perfecto para nuestra clínica y nuestros pacientes".Dr. John Atkins, director del Centro de Rehabilitación de la Clínica Steadman-Hawkins, en Vail (Colorado).Tom Seabourne ha sido campeón norteamericano de Taekwondo en dos ocasiones y ha ganado la medalla de plata en los Campeonatos Mundiales de Taekwondo.Es miembro del American Council on Exercise y del American College of Sports Medicine, así como especialista en preparación física e instructor de la Asociación Norteamericana de Preparadores Físicos.Autor de numerosos libros, vive en Mt. Pleasant, Texas (Estados Unidos).