Name: Pierde Peso con Comida Real
Price: 297.94 MXN
Availability: InStock
Author: Perezosa Healthy
ISBN: 9788427046306

Formato

Libro Físico

Autor

Perezosa Healthy

Editorial

Martínez Roca

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.00 x 16.00

ISBN13

9788427046306

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Pierde Peso con Comida Real

Perezosa Healthy (Autor) · Martínez Roca · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pierde Peso con Comida Real"

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

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