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    portada Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Historia y estudios
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    416
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788416676682
    N° edición
    1

    Periodización Teoría y Metodología del Entrenamiento

    Tudor O. Bompa,Carlo A. Buzzichelli · Tutor

    4,85 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los principios fundamentales de la periodización. Esta edición actualizada presenta una exhaustiva exposición de la periodización basada en la teoría y metodología de Tudor Bompa.Incluye: una revisión de la historia, los términos y las teorías relacionados con la periodización; la discusión de la importancia del diseño de un plan anual a nivel competitivo y específico del deporte, descartando cualquier aproximación válida-para-todos; un amplio capítulo sobre la integración de las habilidades biomotoras dentro del proceso de entrenamiento; actualización completa de la información sobre las sesiones de entrenamiento, los microciclos y los macrociclos; un extenso capítulo sobre los métodos para desarrollar la fuerza muscular, incluyendo la manipulación de las variables de carga y la conversión en fuerza específica; y una detallada explicación del entrenamiento de la velocidad y la agilidad, diferenciándolo entre los deportes individuales y los de equipo... Usado-NUEVO

    Opiniones del libro

    Ricardo Antonio Toledo SandovalMiércoles 09 de Junio, 2021

    "El libro es tremendo, todo lo que buscaba en relación al entrenamiento deportivo. Totalmente recomendado, una gran inversión vista desde cualquier punto de vista. "

    10
    Fernando YanjaríJueves 18 de Noviembre, 2021

    "excelente"

    00
    Sebastián EscuderoDomingo 22 de Agosto, 2021

    "Muy buen libro! Una biblia de la periodización entrenamiento"

    00
    Camilo LincovilLunes 14 de Diciembre, 2020

    "Buenooo"

    00
    Esteban OlivaresMiércoles 02 de Diciembre, 2020

    "Excelente libro , aún no termino de leerlo , pero tengo buenas referencias de el y de lo leído todo perfecto claro, simple de entender y muy práctico"

    00
    Camila PobleteMiércoles 21 de Octubre, 2020

    "La biblia para toda persona que se dedica al rendimiento humano!"

    00
    Angel Cofre SotoDomingo 18 de Octubre, 2020

    "Excelente libro para complementar los conocimientos previos, ideal para ajustar los entrenamientos a las evidencias científicas que exponen los autores."

    00
    Juan Daniel Bernal CMiércoles 16 de Septiembre, 2020

    "La verdad es la primera vez que compro un libro de origen de otro continente pensé que iba a tener muchas dificultades al llegar el libro, pero quede sorprendido con la entrega del producto muy feliz con la compra."

    00
    Alvaro Godoy JorqueraMiércoles 26 de Agosto, 2020

    "excelente"

    00
    Jesus SilvaMartes 07 de Julio, 2020

    "Muy buen libro. Se los recomiendo ampliamente principalmente a aquellos que tengan dudas de cómo construir sus microciclos durante las diferentes fases del plan anual de entrenamiento. Además el libro llegó en muy buen estado y a tiempo. Lo mejor es que está en muy buen precio. Lo recomiendo ampliamente.muchas gracias."

    00
    Jose Antonio Salim RodriguezMiércoles 04 de Marzo, 2020

    "Imprescindible."

    00
    Wilmer BejaranoJueves 27 de Junio, 2019

    "Hola, gracias por el libro, aunque llegó con un golpe en el lomo... Pero estoy satisfecho con el artículo Gracias"

    00
    Melisa PaneroMiércoles 20 de Marzo, 2019

    "TODO BIEN! Demoró mucho, pero llegó al fin."

    00

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa blanda.

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