Name: Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion
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Rating: 4 (1 reviews)
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 2352000000086

portada Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion

Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion

Formato

Libro Físico

Autor

Emmanuel Cestaro

Editorial

Vergara

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

2352000000086

ISBN13

2352000000086

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion

Emmanuel Cestaro (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Pack Despierta tu Poder + mas Alla de la Nutricion"

pack incluye: Más allá de la nutrición (Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.) Despierta tu poder (¿Vives sin un propósito? ¿Te sientes insatisfecho o con miedo? ¿Saboteas tu propio éxito? ¿Luchas por encontrar tu mejor versión? Imagina cómo sería tu vida si pudieras superar lo que te detiene. Imagina una vida de conciencia y voluntad, sin limitaciones. Emmanuel Cestaro te enseñará cómo emprender tu camino. En este práctico libro aprenderás a dirigir tu mente hacia tu propósito, liberarte de las creencias limitantes, apagar el comando del piloto automático y entrar en acción. Es momento de alinear cuerpo, mente y alma para encontrar mayor bienestar, paz y propósito en tu vida.)

Emmanuel Cestaro

(Autor)

Ver Página del Autor

Emmanuel Cestaro (La Plata, Argentina, 1990) es licenciado en Nutrición por la Universidad Católica de La Plata (UCALP), experto en desarrollo personal y escritor. Su enfoque profesional y personal está dirigido a ayudar a las personas a alcanzar su autorrealización, promoviendo hábitos saludables y herramientas prácticas para llevar una vida más plena e inspiradora.

En 2020, debutó como autor con "Más allá de la nutrición", seguido por "Despierta tu poder" (2021, Vergara), ambos convertidos en éxitos en pocas semanas tras su lanzamiento. En 2024, publicó "Tu mejor versión", consolidándose como una referencia en el ámbito del bienestar y el crecimiento personal. Desde sus redes sociales, comparte mensajes motivadores y consejos prácticos para transformar la vida de sus seguidores.

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