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¡No más migrañas!
Stephanie Weaver
(Autor)
·
GRIJALBO
· Tapa Blanda
¡No más migrañas! - Stephanie Weaver
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Reseña del libro "¡No más migrañas!"
Las personas que no tienen migrañas o ataques de Méni ¿re no lo comprenden: nunca han experimentado episodios de malestar que escapan de su control y no viven con la frustración de ver sus vidas entorpecidas por el dolor de cabeza o el vértigo. Si est ís cansado de asumirte como un «paciente», o si te preocupa tomar demasiados medicamentos para aliviarte, este libro es para ti. Stephanie Weaver, especialista certificada en nutrición y salud pública, nos ayuda a comprender la naturaleza de los precursores o estímulos del malestar (relacionados con la alimentación y el estilo de vida), al tiempo que nos invita a descubrir las listas de compras incluidas en su libro, los cuadros de seguimiento de síntomas y el plan de recetas extensamente probadas que podemos incorporar a lo largo de 28 días. íNo m ís migrañas! transformar í nuestra sensación integral de bienestar e iluminar í una senda hacia esa vida plena, sin dolor o incertidumbre ante la enfermedad, que todos merecemos. «La sabiduría alimenticia de Weaver es auténtica y deliciosa. Este libro est í lleno de información maravillosa para hacer que tu cuerpo trabaje a tu favor, y no en tu contra.» Amie Valopone, autora del bestseller Eating Clean
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El libro está escrito en Español.
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