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    portada Nada es tan Terrible. La Filosofía de los más Fuertes y Felices
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Libros de superación personal
    Idioma
    Español
    N° páginas
    314
    Encuadernación
    Tapa_blanda
    Isbn13
    9789585464056

    Nada es tan Terrible. La Filosofía de los más Fuertes y Felices

    Rafael Santandreu · Penguin Random House

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 evaluaciones y 1 opiniones

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    Reseña del libro

    Nada es terrible Por Rafael Santandreu ,Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y cientifíca. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para...  - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. Recomendado del librero.   Nada es tan terrible. Por Rafael Santandreu. La filosofía de los más fuertes y felices. Un manual de auto terapia mas completo basado en la psicología cognitiva. Nos ayuda a limpiar nuestro cerebro de la cháchara mental.

    Opiniones del libro

    Monica Yesenia Vargas ZamudioMartes 15 de Enero, 2019

    "El producto cumplió mis expectativas... Lo recomiendo."

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