Libro Mindfulness Para Colorear De Holly Macdonald

Envío gratis

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta Publishing

Autor

Holly Macdonald

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786070731877

Categorías

Estrés

Mindfulness Para Colorear

Holly Macdonald (Autor) · Planeta Publishing · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Mindfulness Para Colorear"

Colorea, crea y relájate. Con 45 ilustraciones inspiradas en motivos naturales, este libro busca que a través del acto de colorear liberes estrés y encuentres tranquilidad mental, concentración, alegría y tu momento de mindfulness. Las láminas, cuidadosamente diseñadas para ser coloreadas, cuentan con ambientes llenos de flores, pájaros, lirones, pavorreales y árboles. Para completar el acto creativo, cada página tiene una frase inspiracional enfocada a encontrar tu bienestar y felicidad. Descubre cómo colorear y hacer manualidades se convierte en una de las mejores terapias anti-estrés.