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Mindfulness Para Caminar: Reflexiones en el Sendero
Adam Ford (Autor)
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Librero
· Tapa Blanda
Mindfulness Para Caminar: Reflexiones en el Sendero - Adam Ford
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Reseña del libro "Mindfulness Para Caminar: Reflexiones en el Sendero"
Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.
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El libro está escrito en Español.
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