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    portada Mindfulness Atención Plena. Cómo Vivir el Presente Paso a Paso: Cómo Vivir en el Presente Paso a Paso
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    184
    Encuadernación
    Libro
    ISBN
    9786079472733
    ISBN13
    9786079472733
    N° edición
    1

    Mindfulness Atención Plena. Cómo Vivir el Presente Paso a Paso: Cómo Vivir en el Presente Paso a Paso

    Xud Zubieta (Autor) · Pax · Libro

    Mindfulness Atención Plena. Cómo Vivir el Presente Paso a Paso: Cómo Vivir en el Presente Paso a Paso - Xud Zubieta

    Libro Nuevo

    $ 239.00

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    Reseña del libro "Mindfulness Atención Plena. Cómo Vivir el Presente Paso a Paso: Cómo Vivir en el Presente Paso a Paso"

    MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA:COMO VIVIR EL PRESENTE PASO A PASO
    Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de Midfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso como preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana.

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