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Manual Tecnico de Triatlon
Luis Gil Fraguas; Jose Gutierrez; Francisco Sanchez
Reseña del libro "Manual Tecnico de Triatlon"
Las características particulares del triatlon exigen unos conocimientos básicos de los tres deportes que lo conforman; no basta con saber nadar o saber correr… Hay que dosificar los esfuerzos, mejorar la técnica y elaborar los planes de entrenamiento, descanso y alimentación. La Federación Española de Triatlon, al utilizar este texto como base para la formación de sus técnicos y entrenadores, quiere, permitiendo y autorizando la edición de esta obra, dar a conocer todos los aspectos técnicos que se iterfieren en cada una de las disciplinas del triatlon.
